在上海选健身房还在凭感觉?给你正确的解码方式

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2017-09-19 10:17:00

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现在很多人嘴上说着“我要减肥”、“我要运动”、“要么瘦,要么Shi”......但大多数人还是管不住嘴、又迈不开腿,结果就是体重UP、 UP、 UP!

 

“你在人民广场吃炸鸡,我在健身房里大汗淋漓,最后我在街上露着腰,你却只能长肥膘!”这就是健身与不健身的区别。健身不仅可以帮助我们减脂塑形、培养自信,还可以认识新朋友、拓展交际圈。说起健身,很多人都对如何挑选健身房发愁,下面易体网就从性价比、专业性、趣味性等方面,给大家推荐几家上海地区的健身房吧!

 

有钱任性——Kerry Sports 嘉里健身


 嘉里健身


人均消费:2-3万/年


推荐理由:Kerry Sports嘉里健身是上海地区最大的一家五星级酒店健身中心,提供24小时服务,面积达6000多平方,整体环境整洁明亮,服务态度一流。该健身房除了拥有近百台专业健身设施、设备和“铁人”、有氧、私教课程及力量训练四大功能区,还设有四间练习教室,包括有氧操、动感单车、瑜伽、高温瑜伽、普拉提等训练课程。


同时,室内恒温25米泳池和按摩池,室外屋顶花园和跑道、网球场、篮球场,可以满足多种运动健身需求。

除此之外,这里还专门为孩子们打造了儿童嬉戏池和小型攀岩儿童游乐场等运动游乐设施,有孩子的奶爸宝妈们在这里,满足自身休闲健身需求的同时,还可以陪宝贝们一起锻炼成长,真可谓是一举两得。

 

健身,不将就——一兆韦德


一兆韦德健身


人均消费:4000-5000元/年


推荐理由:连锁健身房好处多,不仅有着专业度和知名度,健身质量得以保障,同时还可以就近选择,既方便又安心。


一兆韦德作为行业的佼佼者,自2001年第一家会所在上海成立以来,已经发展成为国内乃至亚太地区最著名的健身连锁品牌,现已拥有数百家健身门店。其中最具代表性的城市会所,占地面积高达3万多平米,综合了游泳、健身、篮球、网球、壁球等,几乎囊括了所有运动项目,满足了各类运动爱好者的需求。

同时,该连锁品牌旗下的教练都具备较高的专业知识和丰富的教学经验,可以给用户正确、简单、高效的健身方法。

 

不疯不成魔——超级猩猩Supermonkey

 超级猩猩



人均消费:69-89元/次


推荐理由:超级猩猩是以集装箱为载体的7*24小时自助式健身房,消费者按次缴费,不需要缴纳高昂的年费。可以自由选择健身时间和次数,深得现代年轻人的推崇和喜好。


超级猩猩主打团体课和健身舱,团体课的好处是可以一起锻炼,相互监督,共同进步。每个健身舱内的器械也不完全一样,但其标配为跑步机、椭圆机、单车机、拉绳机、史密斯杠铃机、小飞鸟多功能训练、哑铃、划船机等,超级猩猩会根据用户的使用反馈,对健身舱内的器械进行定期更新,以此来提升用户健身的新鲜感和持久度。

 

健身,约吗?——人马线健身工作室


人马线健身工作室


人均消费:约200元/次


推荐理由:人马线健身工作室与其他健身房最大的区别是,提供一对一针健身私教和上门教课服务。私教会根据用户身体状况给出专属定制的健身方案和健身食谱,这样将更有针对性,同时,私教还会实时监督,激励用户更快更健康的达到健身目的。

 

收入有限,我想健身?-乐刻运动


乐刻运动


人均消费:99元/月、199元/月,客户端上邀人可以免费领取健身时长。


推荐理由:性比价高、性比价高、性比价高,重要的事情说三遍。乐刻运动虽然价格便宜,但是健身功能区却不少,所有门店都基本包括:器械区、团课区、私教区、针对男士需求的大型器材区和针对女士需求的小型器材区。同时,24小时共享健身房新模式,让健身变得更随意也更简单~

 

上海的特色健身房还有很多,今天就先解码这些吧。好多人不是不愿意健身或减肥,而是缺乏坚持下去的信念。而在健身房里,大家可以相互监督,共同进步,塑造一个完美的自己。现在,丢下手机,扔掉零食,健身房约起来吧!(易体网/ H)


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